Wolfgang Bialek Gutscheinrabatt-Online-Shop: Black Bear Riegel 3 Euro Gutschein für Neukunden

3 Euro Gutschein für Neukunden.

Black Bear Riegel - besteht aus ausgewählten Nüssen und Früchten!

Der regelmäßige Verzehr von Nüssen kann das Risiko von Herz- Kreislauferkrankungen senken. Daher sollten Nüsse eigentlich täglicher Bestandteil Ihrer Ernährung sein!

Der regelmäßige Verzehr von Nüssen hat eine nachgewiesene cholesterinsenkende Wirkung. Außerdem enthalten Nüsse reichliche Ballaststoffe und regulieren damit unterstützend die Verdauung.

Wer regelmäßig Nüsse isst, nimmt ausreichend essentielle Omega-3-Fette zu sich. Und diese Fette landen nicht auf den Hüften, sondern werden für die Haut, die Haare, das Gehirn und die Gefäße benötigt. Außerdem haben sie eine entzündungshemmende Wirkung und können somit bei Migräne, Kopfschmerzen und Arthritis helfen.

Bereits der regelmäßige Verzehr von Nüssen in der Schwangerschaft, aber auch in der Stillzeit fördert die Gehirnentwicklung sowie die Sehstärke ihres Kindes. Also greifen Sie ruhig als Zwischenmahlzeit zu einer Handvoll Nüssen! Das nimmt auch den Heißhunger und Sie haben kein Verlangen nach Schokolade.

Leiden Sie unter prämenstruellen Beschwerden? Bauen Sie täglich eine Handvoll Nüsse oder Samen oder einen Riegel in Ihren Speisplan ein und schon bald geht es Ihnen besser!

Nüsse eignen sich perfekt als schnelle Zwischenmahlzeit. Sie nehmen den Heißhunger und bieten Ihrem Körper eine ganze Menge hochwertiger Nährstoffe. In Form von einem Riegel gibt es auch keine Brösel mehr im Auto, in der Handtasche oder in der Schreibtischlade.

Als Zwischenmahlzeit können Sie ein bis zwei Handvoll Nüsse knabbern. Wenn Sie unterwegs sind, bietet sich ein Riegel als praktische Lösung an, um einen kleinen Snack zu genießen.

Abgesehen von reichlich guten Fetten enthalten Nüsse auch noch eine ganze Menge B-Vitamine. Durch diese werden Sie energiegeladener, stressresistenter und können sich länger und besser konzentrieren!

Trockenfrüchte bieten eine schnelle und einfache Möglichkeit der Zwischenmahlzeit. Da sie aber reichlich Fruchtzucker enthalten, sollten sie immer mit einer kleinen Menge Eiweiß kombiniert gegessen werden. Der Riegel ist in diesem Fall eine praktische Lösung, da Nüsse neben essentiellen Fetten auch noch eine große Menge Eiweiß enthalten.

Trockenfrüchte enthalten außer Vitaminen und Mineralstoffen auch noch viel Fruchtzucker. Dieser ist zwar ein schneller Energiespender, sollte aber nicht ausschließlicher Bestandteil einer Mahlzeit sein, weil Sie sonst bald wieder Hunger haben könnten. Kombiniert mit ein bis zwei Handvoll Nüssen können Sie Blutzuckerschwankungen ausgleichen und werden somit keinen Heißhunger verspüren.

Trockenfrüchte enthalten sehr viel Energie und man greift öfters zu als bei frischem Obst. Bauen Sie also immer eine Handvoll Nüsse zu ihren Trockenfrüchten ein. Sie sind schneller satt und der Zucker gelangt somit nicht so schnell in Ihr Blut.

Achten Sie beim Kauf von Trockenfrüchten immer auf die Zutatenliste. Trockenfrüchte sollten nie gezuckert sein, da sie ohnehin von Natur aus schon viel eigenen Fruchtzucker enthalten und ausreichend süß schmecken. Bei Marillen und Zwetschken geht das meist ganz einfach, schwierig wird es da bei exotischen Früchten, wie Ananas, Mango und Papaya. Dazu suchen Sie am besten Bio-Läden auf oder schauen sich auf einem Markt nach geeigneten Produkten um.

Wenn Sie vor dem Sport hungrig sind, sollten Sie auf keinen Fall nüchtern starten, da Sie sonst keine gute Leistung erbringen können. Trockenfrüchte eignen sich besonders gut als schnelle Energiespender vor dem Sport, weil sie den Magendarmtrakt auch nicht belasten.

Freundlichen Gruß

Wolfgang Bialek